swallow8023 - 2008-6-2 13:07:00
最近，俺发现有以下几个招数可以迅速减去身体各部分的赘肉，不过这招儿只告诉你，可不许告诉别人哦！
１．可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信大多数ＭＭ都会，不会的更好，掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡，活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好，这样你不得不一遍遍地站起来，走过去捡，有时候你还得钻到桌子底下去，如此一来，你的全身都活动了，次数多了，不就可以减肥了吗？嘿嘿，棒吧。不过前提是你的那支笔最好是钢筋制造——屡摔不坏。
２．有专家不是说每天正常应该喝８杯水吗？好的，没问题，你大可以光明正大地往返于座位与茶水间８次。当然，你还可以帮同事倒茶的，不要顺带，一定要专程去，既显得你重视同事之间的友谊又锻炼了你自己的腿脚。每天这样来回晃上个一二十次，直晃到所有人见到你就晕为止。一天算下来，估计你坐下来的时间就所剩无几了。这样你就不用担心久坐会让腰腹长肉了嘛。
３．这招跟上招基本相同，那就是喝的水多了，上洗手间的次数也随之多了。有专家说过：当有便意的时候，绝对不能憋着，会得尿毒症或是造成便秘等。这么严重，哪儿敢怠慢呢。ＭＭ你大胆地去（洗手间）吧，领导是不会有异议的。有好消息称：“茶利尿排毒，还排脂肪呢。”所以建议ＭＭ们多喝多排啊。 美文采撷美文网,为广大文学爱好者服务!~
４．不是嫌老坐着屁股大腰粗吗？行，有招治它。如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉５斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗？你家要是近，更好办了，不坐公车，也不骑自行车，咱们返祖，走着！
５．以上几招都是减腰腹腿的啦，如果你觉得自己手指过于饱满，你可试试这样：如你是悠闲的白领，好啊，天天泡在网上聊天啦。你的五指不停地在键盘上敲打，没有喘息的机会，因为如果你停了，你的朋友该有意见了：“怎么半天不理我啊。”你赶紧回复并扮个鬼脸。这样一段日子下来，保证让你十指纤纤。如果你是做行政或者是打字员，不是聊天啦，每天都有打不完的文件，你的手指是不可能胖起来的，对吧。
６．要觉得手脖子太粗，没事。打明儿起，不用送水工，你亲自上门拎去，左右两手各拎一桶，无论是在公车上还是在电梯里，都不要放下，坚持到目的地。时间一长，不仅练了臂力和手臂肌肉，还帮了送水工的忙，也为纯净水公司节约了人力和资源（不用花钱的免费劳动力），一举三得的好事，何乐而不为？
７．脖子上有赘肉，本来不算胖，也会显胖，对吧。俺有高招，这招不限时间，不限地点。你可以随时仰头望天——拉抻脖子可以减去颈部赘肉。但这招有禁忌：第一，不能引起路人一同观看，全都误以为天上掉馅饼了。第二，小心没井盖的下水道，不小心掉进去，问题可是很严重的噢——最好还是在家里看天花板吧，咱们既不害人也不害己！
swallow8023 - 2008-6-2 13:08:00
自己頂一下，真的很精典哦~~
:default5:
sochil - 2008-6-2 13:32:00
:default6: 学习下~~仰头望天那招不错~~
闪靓 - 2008-6-2 13:48:00
学下.下一秒也开始用这些招减肥啦!!:default6:
zhubaobao - 2008-6-2 14:37:00
:default6: :default6: 有人让帮忙到水的没~~
carol_cui - 2008-6-3 12:49:00
老板要是看到你整天这么溜答,多动,就好炒油鱼了
飞翔的燕子 - 2008-6-3 14:10:00
:default14: 很多每天都在做
yaya810918 - 2008-6-10 23:09:00
以前看过
:default6:
需要学习一下
呆呆可可 - 2008-6-10 23:13:00
哈哈，学习过了
qnnn2008 - 2008-6-14 9:53:00
原帖由 sochil 于 2008-6-2 13:32:00 发表
:default6: 学习下~~仰头望天那招不错~~
gengcan321 - 2008-6-24 13:54:00
哈哈，受教
小糊涂虫 - 2008-6-26 16:54:00
学习了
zhangjxc - 2008-7-3 10:53:00
真是不错的办法呀
jjloveff - 2008-8-1 21:37:00
不错呀，支持
zhengxiaodu - 2008-9-7 22:31:00
来看一下，反正我是用不上的了
watermelon99 - 2008-9-12 8:45:00
哈哈,神,太有意思了
yaya1215 - 2008-9-16 16:25:00
哈哈哈学习了!现在就去上洗手间!
lanhai359 - 2008-9-18 13:19:00
:paopao1: 有没有用哦
aixue - 2008-9-18 13:36:00
俺也来学习一下，不过俺不减肥想增肥来滴~~~~
xiaomengsun - 2008-9-22 1:58:00
呵呵，这些减肥方法还是蛮搞笑的
蛇宝宝 - 2008-10-17 18:00:00
来学两手。
xuan666999 - 2008-10-18 0:37:00
我的腰好粗的啊.......郁闷哦
yangxinsisi - 2008-10-22 18:33:00
嗯，学习了！
yooyoo - 2008-10-22 20:01:00
:paopao1:
yooyoo - 2008-11-2 23:35:00
哈哈,这样迟早真的会被老板吵哦..
dcl2008 - 2008-12-2 13:23:00
学习，学习真是人才呀
xiaopengyou - 2008-12-10 22:28:00
学习一下